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生理期如何好好的护肤?

Time:2019-03-04 Author:admin
生理期是一个很特殊的时期,肌肤对外界的防护能力比较差,新陈代谢比较差,皮肤肤色暗淡,而且还可以出现黑眼圈甚至是皱纹,所以需要在这个时期好好进行护肤。生理期一点要注意一些护肤要点,这样才能可以拥有比较好的皮肤。

1、恢复血色

生理期最忌生冷,连咖啡和浓茶也要暂时戒掉。倒是应多补充黑糖,比如煮米粥时加一些,对循环非常有帮助。台湾女人还推崇在生理期结束的时候喝四物汤:当归10克、川芎8克、白芍12克、熟地12克煎服,帮助排净污血,对子宫是一种保护。

2、保湿

保湿其实是一年四季的要务,因为如果只是表皮缺水,赶快补水就能缓解。但如果是真皮层缺水,胶原蛋白流失、弹力纤维会断裂,皮肤就会变得松弛。生理期是皮肤新陈代谢十分活跃的时期,所以要抓紧时间做好保湿工作,皮肤会仿如新生哦。

3、眼周按摩

当眼周循环不良、出现黑眼圈的时候,生理期该如何护肤呢,你需要每晚进行片刻的按摩和点穴的指压,帮助循环。怎么找眼周穴道呢?也很简单,你去触动你下眼睑的部分,有个眼凹处,就在这儿你轻轻地默默地数123,力道随着123加重按下去,321再放松回来。一定记得要用指腹。

4、排毒

这一时期雄性荷尔蒙占主导地位,肌肤处于最危险的时期。脸上总是突然便长了很多痘痘,肌肤油脂分泌旺盛,而且脸部开始有水肿的现象。生理期该如何护肤呢,有一个简单又很好用的排毒方法:顺着皮肤纹理,用力把毒素从面部疏导到锁骨上面,这个手法还能排水和促进精华的吸收。

5、敷脸

生理期该如何护肤呢,别怕保湿面膜用得太勤,建议随时随地都准备保湿面膜(无论是膏状还是纸膜),在生理期内,天天敷都是可以的,以免肤色因为干燥过度暗沉。

6、提亮

保湿到位以后,还要关注提亮。此外,早上起来喝一杯水、晚上睡前泡泡脚,每次涂抹保养品时做做淋巴按摩,都会帮你赶走生理期的暗沉。