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在办公室如何避免“久坐”带来健康问题

Time:2019-02-23 Author:admin
看电视、玩电脑、熬夜加班……你是不是经常一坐一天?
颈部僵硬、腰背酸痛,“久坐”会带来很多健康问题!

去健身房太麻烦?
工作紧张也没时间运动?
和千美黛GPT黄金线雕一起学习下面这些懒人拉伸动作,
在办公室也能让韧带和肌肉得到放松。

千美黛GPT黄金线雕,懒人拉伸运动

上班时赶紧做起来吧!!