欢迎您访问千美黛官网!

 千美黛清三宝精华液
 千美黛美人泡泡刷

健康大数据,健康瘦身很重要

Time:2019-02-18 Author:admin
在过去,中国人的健康问题,被高速发展的经济速度掩盖了。而随着中国经济增速的放缓,以及整个社会趋于和谐时,我们才发现健康才是首要。
但是,只有健康遇到问题时,我们才会发现,很多时候我们都是忙着攒钱去看病。
中国人部分健康大数据概况
从以上可以看出,近年来,中国的肥胖人数已达到两亿,超重/肥胖症患者数量达到了一个更高数据。

肥胖原因的类型

1 遗传与环境因素:父母,兄弟姐妹有肥胖

2 能量摄入过多,消耗减少:食欲亢进,活动减少,摄入与排除不平衡

3 物质代谢与内分泌功能的改变:碳水化合物的代谢紊乱(糖尿病,三高),内分泌失调(胰岛素,肾上腺皮质激素,生长激素)如多囊卵巢综合症

4 脂肪细胞数目增多:小儿期开始肥胖,成年后仍然肥胖的人,主要是人体内的脂肪细胞数量增多、体积增大而引起

5 神经精神因素:暴饮暴食,精神性食欲亢进症,压力过大,睡眠质量不好

6 生活及饮食习惯:脂肪与糖类摄入过多,饮食分配不均,在外应酬多,夜间宵夜,喝酒等。

7 其他因素:年龄,性别,环境,职业因素

肥胖原因分析

1 热量摄入过多:饮食结构不合理、饮食习惯不好

2 热量消耗过少:运动制约、情绪的影响

3 疾病因素:内分泌紊乱、药源性

4 其他因素:年龄、生理的、心理的、社会经济、药物等

减肥目的

1 关注健康,改善症状

2 保持身材,增加自信

3 生育问题(不孕不育)

4 婚姻恋爱问题

5 职业要求(公务员,空姐等等)

6 媒体人员(上镜需要)

7 学生(体育达标)

8 无目的,被强迫。

减肥方法

1 泡服天然植物来消除脂肪,多泡澡或足浴,每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢。

2 绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”。

3 多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。

4 吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。

5 不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
6 选择减肥产品时,选择健康的减肥产品。
千美黛匠心巨作,只为对的起那份健康瘦身的等待,推出千美黛系列减肥产品——千美黛一抹瘦、千美黛一喷清。两者同时搭配使用,一抹一喷, 内外减脂,加速减肥大效果。